Noticias de la empresa
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Fitness, prohíbe estos 6 comportamientos:
1, el fitness no calienta ¿Calentaste lo suficiente antes de hacer ejercicio? El calentamiento es como enviar una señal de "listo para moverse" a todas las partes del cuerpo, permitiendo que los músculos, las articulaciones y el sistema cardíaco y pulmonar entren gradualmente en ese estado. Según estudios relevantes, la alta intensidad directa...Leer más -
Estas 8 razones te lo dicen, ¡no importa cuánto tengas que insistir en ponerte en cuclillas!
En el entrenamiento físico, qué acción física no podemos ignorar, Xiaobian cree que esta acción es la sentadilla. Hacer sentadillas con esta acción, es el ejercicio del grupo muscular de las extremidades inferiores de la acción dorada. Tanto los principiantes como los veteranos deberían hacer más sentadillas. Los principiantes pueden comenzar con entrenamiento de sentadillas a mano alzada y gra...Leer más -
Resumen de veteranos del fitness: 4 puntos de experiencia, que le permiten evitar desvíos, inicio rápido
Hoy en día, cada vez más personas se dedican al fitness, y algunas personas comienzan a ir al gimnasio para realizar entrenamiento de fuerza, en lugar de simplemente hacer ejercicio aeróbico, que es la comprensión del fitness cada vez más profunda, sin miedo al entrenamiento de fuerza. Ya sea para desarrollar músculo o fi...Leer más -
¿Qué tipo de proveedor es el acompañante de su marca?
¿Qué tipo de proveedor es el acompañante de su marca? Para las marcas, el acceso continuo a la entrega oportuna de productos y servicios de alta calidad, bajo precio y que superen las expectativas es el objetivo eterno del trabajo de adquisiciones. Para lograr este objetivo, debemos...Leer más